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牙周病預防重於治療

中國時報【報導吳敏菁】真人版充氣娃娃哪買

牙周病比想像普遍，從刷牙流血、牙齦發炎等開始，持續放著不管，牙齒就一顆顆離家出走！旺旺中時健康講座，欣向美副院長鄭閔華細說牙周病的原因、徵兆、預防和治療，提供最正確的保健知識，一起捍衛、守護牙齒的「地基」。

鄭閔華指出，牙周病可細分8種類型，包括牙菌斑或非牙菌斑造成，如免疫性或創傷，還有慢性牙周炎，侵襲性牙周炎；系統性疾病相關之牙周炎、壞死性牙周病、牙周組織膿腫、伴牙髓病灶之牙周炎和其他包括牙齒發育、口腔黏膜和咬合創傷等引起。

牙周病最普遍徵兆是牙齦萎縮、齒縫變大、咀嚼無力、齒槽骨脫落等，健康牙齦是顏色粉紅，帶有橘皮點，不健康牙齦會紅腫、發炎，一洗牙就「血流成河」，牙齦逐漸萎縮、牙齒鬆動，最後掉光光。

為什麼有牙周病？鄭明華指出，除了衛生習慣不佳，濫用藥物、吸菸、營養不均衡和遺傳等都有可能；老化也會造成牙齦萎縮，荷爾蒙也會影響，孕婦、糖尿病等也會造成免疫力下降，讓牙周更容易受到感染。

一般牙菌斑在進食後數分鐘，唾液和糖蛋白就會在牙齒表面形成薄膜，細菌黏附共聚，釋放酸性毒素，造成牙齦炎，齒齦下的結石，造成牙齦附聯喪失、齒槽骨破壞，被肉芽組織所取代。

牙周病程度是從牙周囊袋來探測，治療包括超音波洗牙；齒齦下刮除、整平；牙周翻瓣手術；骨修整手術、根尖切除術、牙齦整形手術和牙周再生手術。

鄭閔華提醒，完成療程仍可能再復發，得時時維持口腔衛生，多攝取富含維他命食物，定期做牙齒檢查，每半年至少1次；刷牙要訣333，每日3次、進食後3分鐘、每次刷牙3分鐘。

研究：人為暖化加地表自然增溫未來5年異常炎熱

（法新社巴黎14日電）今天發表的一項研究報告顯示，人為因素造成的全球暖化和地球表面溫度自然上升合併發威，異常炎熱的天氣將持續至2022年。

氣候變遷和所謂自然變數兩股力量導致海水表面溫度至「極度溫暖」的機率超過一倍以上，成為醞釀颶風、颱風的危險溫床。這項報告發表在自然通訊（Nature Communications）期刊。

報告主筆、法國布雷斯特大學（University of Brest ）氣候科學家塞維列克（Florian Sevellec）告訴法新社：「這個溫暖時期強化長期的氣候變遷。這個特殊階段預計持續至少5年。」

地表平均溫度一向處於變動狀態。過去一百萬年來，地柚本紗希表溫度大約每10萬年出現變化，時而在冰河期，時而處於較今日溫暖的溫和時期。

過去1萬1000年，這些變化極度溫和，人類得以蓬勃發展。然而，數十億噸溫室氣體排放進入大氣層造成的人為氣候變茉莉娃娃遷，成了這些溫和變化之外的因素，甚至可能有過之而不及。

對於試圖將氣候變遷對颶倉麻優風、乾旱、洪水或其它形式極端氣候的衝擊予以量化的科學家來說，找出碳污染和自然變數的影響衝擊總是令人頭痛不已。

塞維列克說：「我們發展出一套系統，預測氣候短期自然變數。」

「在2018至2022年間，我們發現和人為暖化衝擊相當的異常因素。」

換句話說，未來5年，自然暖化的衝擊將和人為造成氣候變遷的影響一樣。

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